1ヶ月くらい前から仕事だけでなくプライベートでも、やりたいことや、やらなければならないことを、タスク管理するようにした。
仕事ではExcel を使っているけれど、プライベートでは、android アプリの Gtasks を使用。
休日や仕事帰りや朝の時間に、無駄がかなり減ったように感じる。
オススメです。
1ヶ月くらい前から仕事だけでなくプライベートでも、やりたいことや、やらなければならないことを、タスク管理するようにした。
仕事ではExcel を使っているけれど、プライベートでは、android アプリの Gtasks を使用。
休日や仕事帰りや朝の時間に、無駄がかなり減ったように感じる。
オススメです。
聴く日経で、今朝知ったのだけれど、一般的には、ダイエットにはカロリーに気をつけるのがよいと思っていたけれど、あまり意味がないらしい。食べ物には、もっと細かな分類などがあるのがその理由らしい。
その主たるものがGIスコアで、たべの太りやすさの指標らしい。
また、GI スコアが高い食べ物も食べる順番を工夫することで問題も少なくなるらしい。
ちょっと気にしてみようと思った。
また一年に一回の健康診断がありました。
最近の健康診断は随分変わったように感じます。
まず、病院に行っている、というより、お店に出掛けているような印象に変わりました。
病院同士の競争が激しいのでしょうか。
病院で、いらっしゃいませと言われる日も遠くないかもしれません。
あと、個人的には、バリウムが美味しくなったらいいなぁと思いました。
10年以上前のストーカーさんから連絡が来た。検索エンジンで普通に見つけたらしい。
以前はどんなだったかというと、付き合っていたわけでもないのに、突然家にやってきたり、頻繁に電話してきたり、思い通りにならないと泣いたり叫んだり殴ってきたり。そんな人でした。
確かに最近は、自分の個人情報について厳密な管理ってしていなかったから見つけられたのは仕方ない。
でもメールの内容は、ストーカーっぽい過去の行動を反省する内容だったので、メールを何度かやり取りしていたら、やっぱりまた怒りだしてしまった。私は特に悪気はないのでよくわからない。
きっとストーカーさんの期待と違う反応を私がしたのでしょうね。
やっぱり合わないのでしょう。
そのストーカーさん、結婚もしていて、子供もいるから、ますますわからない。
もう、反応しません。
もう、反応しません。
自分勝手な思い込みや勝手な期待は本当に気を付けなければいけないなと思った。
スポーツジムに行ったとき、体重を測った。
毎年体重が増えてきた気がしたけれど、最近は少しずつ減っている気がする。
そういうものかな…と年齢を重ねながら、まあいいか…と思った。
もっとも、体重よりも気にすべき数字なんていくらでもあるのだから。
そういえば、このところお仕事終了時間が早くなった。
なのに、小さなことで腹を立てることが多くなった気もする。
現状の幸せを考えず、甘えていたかしれません。
反省するとともに、感謝しようと思った。
今までアフィリエイトなんて、余程魅力のあるコンテンツもともと持っていなければ絶対もうからないと思っていたけれど、やればやっただけの収益があるのだなと思った。
まだ始めたばかり。
1日に10円あるかないかくらい。
でも、面白い!